Wassereinlagerungen

Hey, hab ich auch, Hebamme meinte am Abend kein Eiweiß mehr essen rein Kohlenhydrate und Gemüse damit die Nieren entlastet sind weil sie kein Eiweiß verstoffwechseln müssen und daher das Wasser ausscheiden.

Mir hilft Radfahren weil es die Venenpumpen anregt. Aber ich hab mir gestern so kurze Kompressionstrümpfe gekauft die nur über die Waden gehen die sind auch nicht so heiß und bequem zu tragen. helfen wirklich. ich zieh sie immer so ein paar stunden an dann wieder aus damit is es wirklich besser.

wenn ich das nicht mache versackt mir das Blut so in die fuße, dass mir da die adern richtig stechend schmerzen.

lustig dass die Kollegin sagt gurken essen hilft.
Ich hab einen Hamsterkauf gurken getätigt und bin seid tagen wie verrückt auf die Dinger :)
der Körper weiß schon was er braucht