Was nehmt ihr so als Nahrungsergänzungsmittel?

Hallo ihr!

Also ich nehme eigentlich nur Folio Forte und ab und zu Magnesium.
Nehmt ihr noch zusätzlich etwas ein? Vitamin B- Präperate oder so?

Mein FA hat nur von der Folsäure gesprochen, darum hab ich mir erstmal gar keine Gedanken weiterhin gemacht.
Da mir aber ganz schön übel den ganzen Tag lang ist mag ich natürlich auch nicht so gerne alles mögliche essen...
Ob das genügt?!?