November 2016 Mamis

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Geschrieben von mom2be2016 am 17.12.2016, 17:36 Uhr

Was macht euer Beckenboden?

Huhu,
mein "Zwerg" war ja auch über 4kg und die Hebamme meinte, das wäre schon ein Beckenbodenerlebnis Die Hebamme hat mir sehr bald nach der Geburt 3 Übungen gezeigt, die ich machen soll und da ich eine Symphysenlockerung habe, bekomme ich Physio und da gibts auch Übungen an die Hand. Fakt ist, ich muss was machen und ich muss dran bleiben. Ich hab auch keine Ahnung wie ich meinen kleinen Riesen jemals in die Trage oder das Tuch bekommen soll, weil sie so schnell zunimmt und mein Beckenboden mir das auch in Form von Schmerzen quittiert...
LG

 
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