Stillen - Auskotzpost

Ja habe ich.
Ich habe auch sehr sehr viel Milch. Beim ersten und jetzt auch.
Was mir gar nicht geholfen hat war abpumpen. Es hat alles viel schlimmer gemacht.
Diesmal habe ich folgendes gemacht: vor dem stillen habe ich die Brüste erwärmt (schicke gleich ein Foto). Dann konnte die Maus besser andocken.unter die zweite Brust habe ich einfach einen Becher gehalten. Die Milch lief einfach darein. (Die Milch nehme ich zum Baden.)
Nach dem stillen habe ich gekühlt. Nicht mit Quark (war voll die Sauerei aber soll helfen) sondern mit Kühlpads. Trockenhandtücher drum und ab um die Brüste. Und 30 Minuten leisten bleiben.
Weißkohl hilft auch zum kühlen aber es stinkt halt. Die kühlpads fand ich am besten.
Beim duschen habe ich auch immer mit dem Wasserstrahl massiert und auslaufen lassen.
Bei mir hatte sich so nach 4 Tagen alles eingependelt.
Ich drücke dich.
Bleib am Ball es lohnt sich wenn es sich eingependelt hat. Und viel Ruhe!!! Und liegen! Hilft wirklich!