zurück| Geschrieben von Aixoni, 37. SSW am 15.08.2021, 8:34 Uhr |
Ständig Krämpfe
Guten Morgen,
So langsam aber sicher habe ich wirklich keine Lust mehr aufs schwanger sein - bei meinem ersten Kind war das definitiv einfacher! 
Abgesehen von den anderen Wehwehchen (ISG, nicht mehr schlafen können, Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen,...) habe ich inzwischen seit fast 2 Monaten nachts oder früh morgens ständig Waden- und Schienbein Krämpfe - teilweise zeitgleich und die treiben mich in den Wahnsinn. Dagegen hilft bei mir nur rumlaufenund danach bin ich so wach, dass ich nicht mehr einschlafen kann... Ich nehme schon seit Wochen 400 Diasporal Magnesium abends von dem einschlafen und laut meiner Ärztin soll ich auch nicht mehr nehmen, aber es wird einfach nicht besser 
Ich hab jetzt gelesen, dass es einen Unterschied zwischen Magnesiumcitrat (dazu gehört Diasporal) und Magnesiumoxid gibt. Weiß einer wo der Unterschied liegt und ob das Oxid vllt besser wirkt? Würde sonst Montag welches in der Apotheke kaufen..
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Re: Ständig Krämpfe
Antwort von Mammi36 am 15.08.2021, 8:46 Uhr
Ich leide mit dir!
Liege fast jede Nacht 3 Std wach 
manchmal bekomm ich die Krämpfe auch am Tag.
Hab langsam auch echt keine Lust mehr. So gemein das auch klingt.
Dazu kommt noch mega Sodbrennen, das macht das ganze natürlich auch nicht besser...
Re: Ständig Krämpfe
Antwort von Frühlingssonne2020 am 15.08.2021, 10:32 Uhr
Du arme.
Ich habe diesmal auch mehr zu kämpfen. Meine erste Schwangerschaft war super und jetzt kämpfe ich mich regelrecht durch.
Ich habe auch mit Krämpfen zu tun. Bei dem Magnesium gibt es wirklich einen wesentlichen Unterschied. Nimm Magnesiumoxid. Das andere Zeug ist Schrott und hilft als Verdauungshilfe mehr als gegen Krämpfe.
Ich nehme Magnetrans forte und das hilft mir super. Alternativ kannst du auch Magnesium Verla nehmen. Meine Frauenärztin hatte mit Magnetrans empfohlen genau aus den Gründen die du beschreibst. Du wirst sehen. Das hilft sofort!
Gute Besserung.....
Re: Ständig Krämpfe
Antwort von Lavendulaa, 34. SSW am 15.08.2021, 11:38 Uhr
Hallo,
du Arme. Das mit den Krämpfen kenne ich nur zu gut! Hatte das schon in meiner ersten Schwangerschaft, aber da nicht ganz so schlimm. Diesmal habe ich es auch echt heftig! Ich nehme zur Zeit auf Empfehlung meines FA Mangerot Classic. Davon kann man bis zu 4 Tabletten am Tag nehmen (morgens 2 und abends 2). Nehme gerade 3 täglich, das hilft mir gut.
Meine Hebamme meinte, auf Dauer kann man das auch gut mit Schlüssler Salz Nr. 7 (von Pflüger) behandeln. Bzw. Sich auch eine Mixtur aus verschiedenen Schüssler Salzen machen. Das ist wohl Dauerhaft die sanftere und bessere Lösung. Hast du denn eine Hebamme, die dich da beraten könnte?
Liebe Grüße und gute Besserung 
Re: Ständig Krämpfe
Antwort von Skittles, 37. SSW am 15.08.2021, 20:49 Uhr
Hallo,
Solche Krämpfe sind echt fies
Du könntest versuchen, statt einer hohen Einmaldosis, zwei oder drei geringere Dosen über den Tag verteilt zu nehmen. Das kann der Körper in der Regel besser verwerten und es wird nicht so viel ungenutzt ausgeschieden.
An der Frage, welches Magnesiumsalz das beste ist, scheiden sich die Geister. Magnesiumcitrat ist ein organisches Salz und wird wahrscheinlich besser und schneller vom Körper aufgenommen. Möglicherweise werden anorganische Verbindungen wie Oxid oder Carbonat dafür besser gespeichert. Aber ganz sicher ist das nicht. 
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