Sport

Bei mir ist aber viel der Schweinehund schuld.

Vor der SS hab ich mit pilates/yoga und kalorien rechnen super abgenommen. Jeden morgen ca. 15 Minuten auser Sonntag. Da war dann no-diät+sport-tag.

Meine Maus ist ja spätestens 20:00 im Bett. Da könnte ich es machen. Oder ich stell mein Wecker um 5:00 und mach da die 15 Minuten Sport. Die kleine schläft zu 90% bis 06:00. Oder ich mach es morgens bei ihrem ersten schläfchen. (Dann hätte ich auch zu 90% 30 Minuten Zeit die 15 Minuten unterzubringen). Oder während ihrem Mittagsschlaf. Haushalt mach ich ja meistens mit ihr oder sie beschäftigt sich und ich mach es dann nebenbei. (Obwohl das ja auch ne Menge kalorien verbrennt)

Also theoretisch wäre es bei mir möglich praktisch bin ich einfach zu bequem. Da genieß ich dann die Ruhe oder mach sonst was oder bin im forum. Und mein schlechtes gewissen tröste ich damit dass ich ja eh fast jeden Tag mindestens ne Stunde spazieren geh (sind ja auch schon verbrannte kalorien)