September 2019 Mamis

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Geschrieben von RinaIhr89, 16. SSW am 18.03.2019, 10:39 Uhr

Sport in der Schwangerschaft

Hallo,

jap, bei mir ist es ähnlich. Ich mache allerdings zusätzlich noch Yoga (was eigentlich nicht so mein Fall ist, aber es soll so gut sein). Das hilft, das Atmen unter Kontrolle zu halten. Bei mir hilft es, bilde ich mir zumindest ein. :)

 
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