Sport in der Schwangerschaft

ich hab vorher fast täglich bzw mindestens 5x die woche sport gemacht (spinning oder crosstrainer und pilates).
seit das mit der übelkeit losging, mache ich gar nichts mehr und bin schon froh, wenn ich aufrecht sitzen kann.
aber sobald es besser wird, fange ich auf jeden fall mit schwangerschaftspilates an, wenn auch vielleicht etwas moderater als bisher.
meine ärztin meinte, ich darf quasi alles ausser "leistungssport" machen und sollte halt sportarten mit sturzgefahr meiden.