November 2023 Mamis

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von Kaffeekauz, 7. SSW  am 07.03.2023, 18:54 Uhr

Sport in der Frühschwangerschaft

Da du schon im Training bist, sollte das echt kein Problem sein, solange du dich dabei wohl fühlst.
Beim Joggen musst du dann etwas vorsichtig sein wenn der Bauch wächst, weil sich dein Schwerpunkt verändern wird und dadurch die Sturzgefahr höher ist (und man will halt nicht auf dem Bauch landen), aber bis dahin ist ja noch einiges an Zeit.
Sportarten wie Bungee Jumping oder Apnoe Tauchen würde ich auf nächstes Jahr schieben

 
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