Schlafprobleme

Hallo Mädels,

ich hab zur Zeit ziemliche Probleme mit dem Schlafen in der Nacht. Ich schlafe ziemlich schnell ein, aber sobald ich das erste Mal vom Harndrang geweckt werde ist es vorbei. Dann liege ich da und kann nicht wieder einschlafen oder es dauert lange bis ich wieder schlafe. Da ich nachts öfter raus muss geht dieses Spiel dann bis morgens. Ziemlich anstrengend und ich fühl mich dann den ganzen Tag wie gerädert.
Kennt ihr das auch?

Wünsche euch einen schönen Abend

LG MoniMami