Rituale

Also bei uns sind es zur Zeit tagsüber 3 schlafphasen zwischen 1,5 Stunden bis 2,5 Stunden
Lucy braucht zum einschlafen ihre Milch es ging ne Zeit lang ohne aber beim Papa nicht, und so hat sich das eingespielt das sie trotz ausreichend essen fast 100ml Pre zum einschlafen trinkt.
Das Ritual umfasst bei uns das wir das Schlafzimmer dunkel machen ihre Spieluhr an und den Käfer mit den Grünen Sternen dann bekommt sie die Hälfte der Flasche auf dem Arm und die andere Hälfte während sie im Bett liegt. Sie trinkt solang sie will, spuckt die Flasche aus, nimmt den Schnuller den sie meist schon in der Hand hat und dreht sich um dann streichel ich noch ihren Rücken bis sie komplett zur Ruhe gekommen ist.

Abends kommt da dann noch das Zähneputzen, Gesicht und Hände waschen davor.

Zur Zeit Versuch ich feste schlafzeiten hin zu bekommen, mal schauen ob das klappt.