Rhythmus/ Struktur

Ich hab nur ein kind und trotzdem bleibt alles liegen......mal der tagesablauf von heute (meistens ist er ähnlich, außer es sind Ausflüge geplanz)

5 uhr aufstehen, alecan milch geben, windel wechseln und wieder zum schlafen hinlegen.
8 uhr aufstehen, mann geht zur arbeit, alecan flasche geben, anziehen, waschen, rollos hoch und ihm zum spielen ins wohnzimmer setzten.
8.30uhr, neues wasser kochen für milch, essen für alecan aus dem froster holen, ich selbst frühstücken
9.00uhr, ich zieh mich an und mach mich fertig (alecan spielt immernoch)
9.30 uhr, hab kamin angrmacht und mit alecan gespielt.
10 uhr alecan zum schlafen gebracht
(In der zwischenzeit neues mittagessen für alecan vorgekocht für diese woche, mittagessen soweit vorbereitet so das ich es nur anstellen muss, müll rausgrbracht, wäsche abgehangen und weggeräumt.
11.30 uhr alecan ist aufgewacht, mittagsbrei
12 uhr wohnzimmer gesaugt und mit alecan gespielt
12.30 uhr essen angestellt
13.30 nachmittagsbrei
14 uhr mann nach hause gekommen (ausnahmsweise früh), zusammen gegessen, küche aufgeräumt
14.30 zusammen spazieren gewesen
15.45 alecan zum schlafen gebracht und auch selbst ausgeruht.
16.30 alecan abendbrei
17.00 alecan umgezogen und bettfertig gemacht, gespielt
18.00 abendflasche und ab ins bett
18.45 eingeschlafen und ich am tablet ran ;)
so und das hab ich jetzt noch vor
19 uhr sport machen auf dem stepper und dabei awz gucken
19.35 uhr badezimmer putzen
20.15 uhr duschen
21.00uhr tee trinken und entweder fehrnsehen oder buch lesen