Reiseproviant

Mal ne andere Frage:
Fahre ja in 2 Wochen mit dem Zug nach Hamburg (sind Ca. 8 Std. Fahrt)
Da ich ja ein kleines Problem mit meinem Darm habe, scheiden folgende Nahrungsmittel aus:
Rohes Gemüse, Obst aller Art außer Bananen.
Auch Gebäck vom Bäcker geht im wahrsten Sinne des Wortes nach hinten los...
Und aufgrund der Toxo-und Listeriose-Gefahr scheiden auch meine heiß geliebten Salami- und streichwurstsemmeln aus...
Käse auch, weil weder mein Mann, noch ich Käse essen...

Was bleibt dann übrig?
Zuhause sehe ich das alles net so eng, aber in Zug möcht ich dann doch versuchen nen Durchfall zu vermeiden...

Kann ich kalte Schnitzel vom Vortag, evtl Wiener Würstchen oder nen Nudelsalat (ohne Mayo) mitnehmen? So schnell verdirbt das doch net, oder?
Habt ihr weitere Ideen?
Bin total einfallslos irgendwie...