Prenatal Yoga oder Pilates

Hallo Ihr,

Ich bin aktuell auf der Suche nach einem Kurs und bin son bisschen unschlüssig was ich lieber möchte.
Habe beides unschwanger schon gemacht ( aber vor ner Weile) fand beides gut… mein Beckenboden schreit förmlich nach Pilates, aber Yoga find ich so schön entspannend.

Habt ihr bereits Erfahrungen oder Vorlieben oder irgendwas?

Liebe Grüße