zurück| Geschrieben von Vroni2404, 23. SSW am 27.03.2024, 13:19 Uhr |
Müde...
Hy ihr Lieben,
seid ihr auch so unfassbar müde. ich weiss auch nicht ich schlafe immer schlechter, furchtbar ist das. Morgens bin ich dann wirklich relativ fit und dann um den
Mittag, hilfe 
als würde mich jemand ausschalten.
Und noch eine Frage, ich nehme schon täglich hochdosiert Magnesium aber bekomme ab und an trotzdem wadenkrämpfe nachts!?!
Lg
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Re: Müde...
Antwort von Lini148, 24. SSW am 27.03.2024, 14:11 Uhr
Ja 
das kenne ich nur zu gut. Morgens fit, ab Mittag total platt, dass ich teilweise sogar ein Nickerchen machen muss.
Eine Kollegin meinte, dass sie das auch hatte, zwischen der 25. und 30. Woche dann aber auch untertags total fit war.
Re: Müde...
Antwort von Vroni2404, 23. SSW am 27.03.2024, 14:27 Uhr
ja, furchtbar ist das, nur leider hab ich nicht die Möglichkeit zu schlafen. Aber mal eine runde couching wird sich raus genommen 
Re: Müde...
Antwort von Bumblebee11, 24. SSW am 28.03.2024, 12:51 Uhr
Ich schließe mich an!
Ich habe super aktive Phasen und dann im nächsten Moment habe ich das Gefühl, mich ein paar Stunden hinlegen zu müssen und auszuruhen 
Immerhin haben alle Verständnis 
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