zurück| Geschrieben von Denisediesdas, 33. SSW am 17.05.2022, 13:04 Uhr |
Magnesium
Hallo ihr lieben,
Eig. Sollte ich zu Beginn der SS Magnesium nehmen, hab es eine ganze Zeit lang schleifen lassen & hab vor paar Tagen wieder mit angefangen da ich nachts heftige Wadenkrämpfe bekam.
Trotz 400mg Magnesium hab ich jede Nacht Krämpfe, kann ich das einfach erhöhen? Ich erreiche meinen Gyn Telefonisch leider nicht, reinste Katastrophe & mein nächster Termin ist erst in 10 Tagen 
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Re: Magnesium
Antwort von Nina833, 32. SSW am 17.05.2022, 13:16 Uhr
Du kannst Magnesium quasi nicht überdosieren. Wenn Du Zuviel davon nimmst? Bekommst Du lediglich Durchfall. Dann weißt Du, dass es Zuviel wird. Ich hab aber schon mit etlichen Ärzten darüber gesprochen, es ist kein Problem. Nimm ruhig die doppelte Dosis, 800mg nehme ich auch meist am Tag!
Re: Magnesium
Antwort von nita83, 31. SSW am 17.05.2022, 13:36 Uhr
Ja nimm ruhig mehr wie hat zu mir ein Arzt gesagt solange sie kein Durchfall bekommen können sie erhöhen dann braucht der Körper das.
LG nita
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