Kopfschmerzen

Hi Mädels..
Also ich leide (leider!!) seit über mehr als 10 Jahren an Migräne.. habs mal öfter mal weniger.. wenn ichs denn habe, dann so richtig mit Aura.. erbrechen, Lichtempfindlichkeit, kann nicht schlafen usw.. habe dann im Notfall auch Triptane genommen..
Bin jetzt SSW 16 + 2.. hatte Anfangs kaum bis garkeine Schwierigkeiten.. jetzt in den letzten 3-4 Wochen habe ich vermehrt Migräneanfälle oder einfach nur sehr starke Kopfschmerzen.. Kopfschmerzen fast jeden Tag.. das beeinträchtigt mich einfach mega werde mega launisch und kann den Tag einfach nicht genießen.. hab auch kein Stress oder sonst etwas, was die Kopfschmerzen denn beinflussen könnten.. mit dem Trinken tue ich es mir noch etwas schwer, wobei ich das jetzt auch besser im Griff habe und versuche auf 1,5-2 liter zu kommen.. habt ihr vllt paar Tipps wie ich das evtl. etwas reduzieren könnte?