zurück| Geschrieben von cmpm, 17. SSW am 09.06.2022, 18:34 Uhr |
Kopfschmerzen
Hi Mädels..
Also ich leide (leider!!) seit über mehr als 10 Jahren an Migräne.. habs mal öfter mal weniger.. wenn ichs denn habe, dann so richtig mit Aura.. erbrechen, Lichtempfindlichkeit, kann nicht schlafen usw.. habe dann im Notfall auch Triptane genommen..
Bin jetzt SSW 16 + 2.. hatte Anfangs kaum bis garkeine Schwierigkeiten.. jetzt in den letzten 3-4 Wochen habe ich vermehrt Migräneanfälle oder einfach nur sehr starke Kopfschmerzen.. Kopfschmerzen fast jeden Tag.. das beeinträchtigt mich einfach mega 
werde mega launisch und kann den Tag einfach nicht genießen.. hab auch kein Stress oder sonst etwas, was die Kopfschmerzen denn beinflussen könnten.. mit dem Trinken tue ich es mir noch etwas schwer, wobei ich das jetzt auch besser im Griff habe und versuche auf 1,5-2 liter zu kommen.. habt ihr vllt paar Tipps wie ich das evtl. etwas reduzieren könnte?
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Re: Kopfschmerzen
Antwort von hlot_st, 17. SSW am 09.06.2022, 20:38 Uhr
Hi du!
ich kämpfe mit denselben Kopfschmerzen seit der 9.SSW - seit der 11.SSW fast täglich. Bin auch schon seit ich 16 Jahre alt war Migränepatientin (hormonelle Migräne) und hatte gehofft dass ich in der SS dann verschont bleibe - leider ist es aber wie bei dir so dass ich praktisch täglich Kopfschmerzen habe! Richtig stark, mit Lichtempfindlichkeit… bisher habe ich es so gut es ging vermieden Schmerzmittel zu nehmen, erst 2 mal, als es so schlimm war dass mir die Tränen gekommen sind vor Verzweiflung habe ich Paracetamol genommen (laut meinem Arzt ist Paracetamol voll ok in der SS)
in der Apotheke habe ich außerdem einen Pfefferminz-Öl-Roller bekommen, damit reibt man sich die Schläfen ein, es hilft wirklich ein wenig bei mir! Was mir auch empfohlen wurde ist Magnesium und Entspannungsübungen!
Mein Hausarzt hat vor ein paar Wochen auch ein Blutbild gemacht, mein Magnesiumgehalt war tatsächlich niedrig (obwohl ich von Anfang an Magnesium genommen hatte!) - sein anderer Verdacht war eine Stirnhöhlenentzündung. Die Schleimhäute sind in der SS oft angeschwollen, dadurch kann eben ein Sekretstau entstehen und die Entzündung.
hast du denn schon Mal mit deinem Arzt geredet?
Re: Kopfschmerzen
Antwort von FaithLoveHope, 18. SSW am 10.06.2022, 9:27 Uhr
Huhu, ich habe zum Glück selten mit Migräne zu tun, habe das aber auch schon ein paar mal richtig heftig gehabt (mit Übelkeit etc.).
Was mir tatsächlich mega geholfen hat (und ich habe es selbst nicht geglaubt), waren Meditationen. Es gibt (z.B. bei YouTube) extra welche gegen Kopfschmerzen.
Das wäre auf jeden Fall einen Versuch wert und ganz ohne Nebenwirkungen.
Ansonsten kann ich euch nur das beste wünschen! Ich weiß, wie furchtbar das ist und kann mir nur schwer vorstellen, damit täglich umgehen zu müssen.
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