KS-Naht - Frage

Mein Bauch hängt immer über die Naht. Jetzt bei dem heißen Wetter und dem Schwitzen mache ich mir Gedanken, ob sich das so entzünden kann, oder ob das die Wundheilung behindert (auch allgemein, wenn der Bauch da so beim sitzen drüber ist usw.).
Ich hatte eine Binde drin, wie so oft empfohlen. Die Hebamme meinte aber weglassen (wegen der Hitze) und lieber ein Taschentuch o.ä. nehmen, aber das hebt ja nicht.
Mein KS ist jetzt 9 Tage her.
Nur wenn ich flach liege ist sie "frei". Aber mit jetzt 4 Kindern ist da kaum daran zu denken, sich mehrmals täglich flach hinzulegen.
Es ist meiner 1. Kaiserschnitt (uns gleichzeitig zum Glück letzter) gewesen. Bei den Spontangeburten musste ich mir solche Gedanken gar nicht machen. Aber nun eben doch!
Wie sind eure Erfahrungen, habt ihr Tipps? Hinweise? O.ä.?!