Ich brauche Rat

Ich bin damit auch ziemlich entspannt muss ich sagen. In der zweiten Schwangerschaft jetzt noch mehr als in der ersten. Ich esse natürlich keinen rohen Fisch, Fleisch und Rohmilchprodukte. Meine Frauenärztin meinte eben außerdem würde sie keinen abgepackten Salat, also solchen fertigen oder schon geschnittenes Obst kaufen.
Ich habe dann nochmal nachgefragt, weil es ja z.b. Feldsalat meist nur abgepackt gibt. Da meinte sie das wäre schon okay und ich solle da auch einfach auf meinen Instinkt vertrauen, schauen ob der frisch aussieht/riecht usw. Und gut waschen.
Das kann ich dir auch nur als Tipp geben.
Es sagt sich immer leicht, dass man sich nicht zu sehr verrückt machen soll. Und auch wenn das natürlich stimmt, vertraue auf dein Bauchgefühl.
Wenn du dich mit bestimmten Lebensmitteln unwohl fühlst, dann lass sie einfach weg. Und steh ruhig dazu, egal was irgendwer für Quatsch hält.
(Ich musste mir auch sehr häufig anhören, dass meine Schwiegermutter als sie mit meinem Mann schwanger war sich quasi von Mettbrötchen grundernährt hat, und da sei ja schließlich auch nichts passiert. )
Sollte es dich aber in deinem Alltag und bei der Ernährung zu sehr einschränken würde ich auch raten nochmal mit deiner Ärztin oder Hebamme zu sprechen. Zu viel Stress ist nämlich für dich und das Baby letztendlich auch nicht gut
Alles Gute!