Hunger

Hunger… ganz schwierig aktuell. Wenn mein Magen leer ist, muss ich wirklich dringend etwas essen, sonst haut die Übelkeit richtig zu.
Leider esse ich dann oft zu viel & das führt auch wieder dazu, das es mir stundenlang elend geht.

Ich muss glaube wirklich lernen, viele kleine Mahlzeiten zu essen