Haarausfall und Verhütung

Ich nehm aktuell die Stillpille desogestrel (und vertrage sie auch gut), nachdem mir der Wunsch nach Sterilisation direkt beim KS leider seitens der Ärzte verwehrt wurde (zu jung mit 33, erste Kinder). Da ich langfristig aber etwas aufwandsarmes und sicheres wünsche, wird es in ca 3 Monaten dann eine Hormonspirale - mir graut jetzt schon vor dem einsetzen und es kotzt mich an, dass ich dann keine Menstruationstassen mehr benutzen darf. Außerdem wurde meiner Mutter letzten Endes dank der Spirale die Gebärmutter entfernt - allerdings Kupfer und auch nach fast 30 Jahren, also locker mind 6 Spiralen.

Aber mein Mann möchte leider auch keine Vasektomie und die Ärzte sterilisieren mich frühestens in 3 Jahren, wenn sichergestellt ist dass wirklich kein weiterer Kinderwunsch aufblüht. Vor der Schwangerschaft habe ich 1 Jahr den Persona Ovulationstest benutzt - wie man sieht keine sichere Methode für mich. Davor 15 Jahre die Pille, Zoely. Mit der kam ich aber wirklich gut zurecht. Mal sehen wie es mit der Spirale wird...