Grippeschutzimpfung

Hi
Ich bin Zahnärztin und kenn mich auch etwas aus;-)

Nasendusche!!!!beugt vor,hält die schleimhäute schön feucht! Mache ich 3 mal die woche...seit 3 Jahren keine Erkältung mehr gehabt. Manchmal wenn ich merke ich habe Schleim in der Nase eine schüssel heisses wasser mit 5 tropfen jap. Minzöl über nacht im zimmer stehen lassen. Und was auch geht sinupret forte...rein pflanzlich. Ansonsten hände waschen!!!Bakterien und verkühlung sorgen
für einen Infekt.grippeimpfung mache ich immer September rum.