Gesunde Ernährung

Oh, da geht's mir genauso wie dir.
Mein Geschmack hat sich sehr verändert, so vieles schmeckt mir nicht mehr. Das Trinken fällt mir auch ganz schwer. Sonst hab ich locker 3 Liter Wasser am Tag getrunken und jetzt muss ich mich zwingen 2 Liter runter zu kriegen.

Ich mach es einfach so, das ich versuche, jeden Tag etwas anderes auszuprobieren. Ich liebe aktuell grüne Paprika, die schmeckt mir sonst eher nicht so. Von daher vielleicht auch Sachen probieren, die man sonst nicht mag.
Es müssen ja auch nicht immer große Gerichte sein.
Vielleicht mal Toast Hawaii mit Hähnchenwurst und Salat, oder gefüllte Wraps. Da steckt dann ja auch ein bisschen mehr drin.

Ich versuche immer ein bisschen zu gucken worauf ich Hunger habe und kombiniere das dann mit Gemüse.

Bei mir ist es die erste SS, daher kann ich dazu sonst nichts sagen. Aber ich denke, solange du etwas isst,sollte es wohl kein Problem sein, eine gewisse Zeit weniger Abwechslungsreich zu essen.
Der Körper hat ja auch Reserven, worauf er zurückgreifen kann.
Einige Frauen können ja kaum etwas essen oder bei sich behalten.