Furchtbar…

Hallo meine Liebe,

erstmal wünsche ich dir ganz viel Kraft und dann habe ich noch einen tollen Tipp:

Beschäftige dich einmal mit dem sogenannten „Heilbad“. Es kann sein, dass dein Baby mit eurer Geburt nicht so fein ist wie du, auch Babys können Geburtstraumata haben. Das Heilbad, bei dem das Baby die Geburt erneut erlebt, sorgt dafür, dass es damit abschließen kann.
Außerdem hilft bonden, bonden, bonden! Legt euch nackig ins Bett und kuschelt. Das schüttet bei euch beiden ganz viel Oxytocin aus und reduziert euer Stresslevel.

Liebe Grüße