Fühle mich völlig platt...

Ich kann dich sehr gut verstehen. Das geht mir zur Zeit auch so...
Obwohl ich viel schlafe, bin ich einfach platt gegen Mittag und könnte mich für ein Mittagsschläfchen hinlegen.

Lass deine Werte noch einmal überprüfen, und vielleicht auch dein Vitamin D Level. Ich hatte das letzten Frühling sehr extrem und dann wurde festgestellt das mein Vitamin D Level so niedrig war das ich zuerst mal Tabletten genommen habe. Durch den "Bürojob" fehlt mir oft die Bewegung und nach der Arbeit bin ich einfach müde und lustlos nochmal rauszugehen. Die letzten Wochen fehlt die Sonne auch sehr. Ansonsten versuche auch viel zu trinken, das beeinflusst auch die "Müdigkeit" und eine ausgewogene Ernährung (nicht so viel Zucker)

Ansonsten, höre auf deinen Körper! Wenn du Ruhe brauchst, dann gönne dir diese auch einfach. Am Ende des Tages produziert dein Körper einfach ein neues Leben, das braucht schon Kraft und Energie. Da wird die Produktivität einfach etwas umgelagert :) Wenn die Lustlosigkeit und der Antrieb fehlt, schreibe ich mir auch gerne mal eine kleine To-Do Liste für den Tag (2-3 Punkte die ich unbedingt an dem Tag machen muss/möchte). Dann fühle ich mich auch gleich ein bisschen besser wenn ich das bis Ende des Tages geschafft habe. Und frische Luft tut immer gut, auch wenn es nur 20-30 Minuten sind.