Eure Tipps gehen Sodbrennen?

Hallo zusammen,

mich hat das Sodbrennen seit ein paar Tagen fest im Griff. Inzwischen ist es fast egal, was ich esse, ich kriege es praktisch sofort. Nachts im Bett ist es am schlimmsten. Manchmal reißt es mich tatsächlich aus dem Schlaf und dann kämpfe ich gegen das Gefühl, Erbrechen zu müssen.

Den Oberkörper habe ich durch einen Kissenberg schon höher gelagert. Nix hilft. Eben hatte ich meinen kleinen Zuckertest und sogar davon gab es bestes Sodbrennen. Meine Ernährung beinhaltet schon keine stark gewürzten Sachen mehr.

Bisher habe ich nichts gefunden, was es abmildert. Mandeln helfen nicht, stilles Wasser nicht, Tee bringt auch nicht viel. Habt ihr einen Tipp oder wie geht ihr damit um?