Es tut überall weh

Wir werden alle älter :)
Dies ist meine 6. Schwangerschaft und im Vergleich zu meiner Ersten (vor 11 Jahren) fühle ich mich schrecklich unfit....
Die ganze Fitneß von Früher ist futsch :(
Ich war immer sportlich und muskulös... seit den letzten Jahren (Haushalt, Kinder) hat das stark abgenommen und DAS macht sich arg bemerkbar.
Denke schon mit Grauen an die Geburt....
Bei den ersten 3 Kindern war ich athletisch und die Geburten sehr einfach.
Die Schwangerschaften ein Klacks...

Tja und mit dem "Alter" kommen die Wehwechen...
Bin sehr viel müder, unfitter, kurzatmiger und genervter....

Ich denke, daß es sinnvoll wäre, häufiger spazieren zu gehen...
Etwas für die Fitneß zu tun

Viele Grüße
Svenja