Erschreckt im Spiegel

Uhh solche Momente vor dem Spiegel kenne ich auch. Letztens habe ich Falten an der Oberlippe entdeckt und die im Augenbereich sind auch tiefer geworden. Argh. Und ich bin doch ewige 23 Jahre alt ... naja gefühlt ... Der Spiegel verrät dann doch die 37.

Aber hey, wir leben noch. Rückenschmerzen kenne ich auch zu gut. Aber ich gebe mir Mühe 2x die Woche Sport zu machen. Klappt nicht immer. Was aber immer geht, ist es rauszugehen. Ich bin eigentlich jeden Tang mindestens 1 bis 2 Stunden draußen spazieren oder walken. Das hilft ungemein.