Geschrieben von 123missa, 10. SSW am 28.11.2021, 17:08 Uhr |
Ernährung/Nährwertvorgaben
Danke für eure Rückmeldung. Dann kann ich beruhigter „wenig“ essen. Tut mir Leid, dass manche von euch noch/so lang mit Übelkeit/Appetitlosigkeit zu kämpfen haben. Da will man natürlich irgendwie durchkommen. Hoffe es geht bei euch bald vorbei!
Die g Angaben sind ungefähr pro Tag, ausser für Fleisch/ Fisch.
Ich ess auch nicht so genau nach der gesündesten Variante, aber würd schon etwas bewusster drauf achten als früher. Wenn ich mal Lust auf Fast Food hab, dann ess ich es auch weiterhin. Vegetarier und Veganer achten ja noch viel mehr drauf, weil sie ja viele Nährstoffe mit Alternativen ausgleichen müssen.
- Ernährung/Nährwertvorgaben - 123missa, 10. SSW 27.11.21, 21:19
- Re: Ernährung/Nährwertvorgaben - Netti2020 27.11.21, 21:32
- Re: Ernährung/Nährwertvorgaben - Bine_33, 11. SSW 27.11.21, 21:54
- Re: Ernährung/Nährwertvorgaben - majalino, 10. SSW 27.11.21, 21:56
- Re: Ernährung/Nährwertvorgaben - Romy1990, 10. SSW 28.11.21, 8:36
- Re: Ernährung/Nährwertvorgaben - Rahme284, 12. SSW 28.11.21, 10:37
- Re: Ernährung/Nährwertvorgaben - 123missa, 10. SSW 28.11.21, 17:08
Ähnliche Fragen und Beiträge in unseren Foren rund um die Schwangerschaft:
Ernährung
Hallo zusammen Ich habe mal eine Frage zu eurer Ernährung. Schafft ihr es immer, wie ja empfohlen, 1-2 die Woche Fisch zu essen und auch sonst immer viel Gemüse? Ich muss sagen dass ich die letzten Wochen unter Übelkeit litt und eigentlich nur Hunger hatte auf viele ...
von Marie85, 11. SSW 16.11.2017
Stichwort: Ernährung