Ernährung/Nährwertvorgaben

Ich bin froh, wenn ich überhaupt auf etwas Appetit habe. Um dich zu beruhigen: meine FÄ hat mir im letzten Gespräch auch gesagt, dass ich entspannt bleiben soll. Ich soll essen, wonach mir ist und nicht was jetzt vielleicht am gesündesten wäre. Also nicht an einer Karotte knabbern, wenn man die eigentlich gerade total widerlich findet. Ich persönlich habe auch nie nach etwas gegoogelt - sondern auf mein Bauchgefühl gehört. Der Körper nimmt sich das, was er braucht. Hat in meiner letzten SS gut funktioniert und mein Sohn kam mit gesunden 3.600 g an ET+2 zur Welt. Ich würde dir daher raten, auch auf deine Intuition zu hören und nicht nach Plan zu essen und dich damit zu stressen