Eisenpräparat

Hallo, ich nehme ebenso seit ein paar Wochen Eisen. Leide seitdem ebenso unter nicht täglichen Stuhlgang. Aber mit argen Verstopfungen hatte ich nur anfangs zu tun. Das hat sich dann wieder gelegt. Das mit dem O-Saft hat die FÄ mir ebenso gesagt. Da hier sonst unter der Woche keiner O-Saft trinkt nehme ich diesen nur am Wochenende dazu. Soll wohl nicht viel an Eisen verloren gehen. Mir wurde frei gestellt, ob ich sie zum Essen oder auch mit Abstand nehme. Wenn man die Tablette wohl zum Essen nimmt, dann gehen nur 0,3mg verloren. Das sei bei meinem Wert wohl nicht schlimm. Fühle mich auch fitter, da Eisenmangel auch Müdigkeit und Schlappheit hervorrufen kann. Aber wie schnell die Wirkung einsetzt - keine Ahnung.