Geschrieben von kariert-gepunktet, 22. SSW am 19.03.2020, 13:11 Uhr |
Eisenmangel
Bei mir ist der HB-Wert immer sehr gut, aber der Eisenspeicher relativ leer.
Ich habe mich selbst schlau gemacht und ein paar Studien gelesen zur Einnahme/ -dauer und der Sinnhaftigkeit von Folgekontrollen.
Tja ... was da so einige FÄ und Hebammen raten
Also eine erneute Kontrolle ist z.B. erst 6-8 Wochen nach dem Absetzten der Eisenpräperate sinnvoll - sonst hat man falsch-hohe Ergebnisse.
Einnahme am besten morgens auf leeren Magen, ca. 1-2 Stunden vor dem Frühstück (evtl. mit Vitamin-C-haltigem Saft, auf keinen Fall mit Milch) - weil soooo viele Nahrungsmittel die Eisenaufnahme bremsen.
Und man hat wohl mit der Einnahme alle 2 Tage den besten Erfolg erzielt, was die Eisenaufnahme angeht.
- Eisenmangel - FranziFLFL85, 26. SSW 19.03.20, 10:35
- Re: Eisenmangel - JuniMama-xx-xx-?? 19.03.20, 10:54
- Re: Eisenmangel - Umfabl, 24. SSW 19.03.20, 11:01
- Re: Eisenmangel - Bava 19.03.20, 11:01
- Re: Eisenmangel - JessieFee, 23. SSW 19.03.20, 11:28
- Re: Eisenmangel - kariert-gepunktet, 22. SSW 19.03.20, 13:11
- Re: Eisenmangel - kariert-gepunktet 19.03.20, 14:37
- Re: Eisenmangel - FranziFLFL85, 26. SSW 19.03.20, 13:38
- Re: Eisenmangel - sommerbaby2020, 25. SSW 23.03.20, 8:49
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