zurück| Geschrieben von Conny82, 32. SSW am 16.07.2020, 11:32 Uhr |
Diabetologe @Ani.Me
Ich war heute wieder da. Meine Werte sind tagsueber gut. Aber wie auch bei dir, morgens zu hoch und nach dem Fruehstueck viel zu hoch.
Sie meinte zu mir, ich solle nicht spaeter als 19Uhr Kohlenhydrate essen und auch bis 19Uhr zu Abend gegessen haben -.-. Was mir schwer fallen wird, da ich immer spaet esse und auch spaet ins Bett gehe. Aber ich versuchs.
Wenn ich noch Hunger hab, kann ich zb. ein Joghurt mit Apfel essen.
Hab jetzt erst in 2 Wochen wieder einen Termin, da ich naechste Woche wieder Termin beim FA hab. Sie ist sehr gespannt, was beim US raus kommt.
Sollten wir den Wert morgens nicht in Griff kriegen, muss ich Nachts dann einmal Insulin spritzen.
Ab der 35. SSW meinte sie jedoch, dass sich der Hormonhaushalt wieder aendert und die Werte sich da meisten regenerieren.
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Re: Diabetologe @Ani.Me
Antwort von Hydro94, 31. SSW am 16.07.2020, 16:19 Uhr
Vllt hilft es dir nach dem Essen dich nochmal zu bewegen, wenn das möglich ist. Das hilft bei mir ....seitdem ich dann abends noch eine Runde spazieren gehe nach dem Essen sind meine Nüchternwerte super.....
Re: Diabetologe @Ani.Me
Antwort von Ani.Me am 16.07.2020, 20:51 Uhr
Hi, schön, dass du dich bzw ihr euch zurück meldet.
Mein Test war tatsächlich nur minimal auffällig - zu meiner Überraschung der Wert nach 1h (182 bei 180er Grenze).
Meine Nüchternwerte habe ich bisher Gott sei dank super im Griff - dank Spätmahlzeit. In meinen Ernährungempfehlungen ist als Beispiel vorgegeben: 1/2 Vollkornbrot, dünn Butter oder Margarine, 1/2 Scheibe Käse oder 1/2 Scheibe magere Wurst und dazu 2 EL Magerquark mit etwas Obst. Seitdem ich das jeden Abend um 22.30h esse, sind die Zucker morgens um 6.00h um die 80! Ich messe quasi an der Bettkante.
Die Werte 1h nach der Mahlzeit sollen bei mir unter 140 liegen, hatte bisher maximal 122. Aber ähnlich wie bei dir sind die morgens eher höher, weswegen ich überlege, morgens weniger KH zu essen und mehr Mittags/Abends. Da sind meine Werte (auch nach z.B. Schokolade) nach 1h um die 90.
Bisher gelingt es mir, mich an die Vorgaben zu halten, bin sehr konsequent und esse die vorgegeben 6 Mahlzeiten. Es schränkt mich zwar ein, andererseits fühle ich mich gut und habe seit der Diagnose kein Gramm weiter zugenommen, bewege mich mehr und fühle mich fitter. Mir ist auch seltener schlecht. Aber mir fällt es schwer, abends so spät zu essen - und morgens so früh aufzustehen :-D
Vorm nächsten Ultraschall in 2 Wochen bin ich trotzdem nervös :-/ Ich will nur, dass es dem kleinen gut geht.
Die Infos darüber, dass der Insulinbedarf zum Ende der Schwangerschaft wieder sinkt, habe ich auch bekommen. Noch etwa 6-8 Wochen durchhalten, das muss ich einfach schaffen. Denn auch wenn meine Werte bisher gut sind, bin ich nervös bezüglich der Geburt. Hatte schon ohne GDM 2 Kinder über 4kg und der zweite kam innerhalb kürzester Zeit. Hilft nicht gegen meine Angst vor einer Schulterdystokie :-( Bei dir wird es ja ein Kaiserschnitt, oder? Dann hast du die Sorge schon mal nicht.
Bleiben noch die Gedanken, ob das Baby nach der Geburt den Zucker halten kann oder nicht...
Sorry, mega Roman geworden. Ihr seht, das beschäftigt mich doch ganz schön.
Re: Diabetologe @Ani.Me
Antwort von Conny82 am 16.07.2020, 21:50 Uhr
Das ist interessant. Zu mir hiess es, ich solle spaet keinesfalls mehr Kohlenhydrate essen. Also auch kein Vollkorn. Oo
Sie meinte, falls ich spaeter noch Hunger bekomme, solle ich lieber Quark mit Apfel essen.
Aber allgemein war sie heute etwas komisch, schon fast pampig.Ich bemuehe mich wirklich. Hab die Ernaehrung ja nun schon seit einer Woche umgestellt. Schon bevor ich bei ihr den Termin hatte.
Alle anderen Werte sehen super aus. Nur eben morgens nuechtern zu hoch, und nach dem Fruehstueck schisst er auch nach oben.
Hab naechsten Mittwoch US. Da meinte sie mit nem komischen Unterton "na da bin ich mal gespannt, wie der Kleine gewachsen ist". Vllt hat sie das auch gar net so gemeint, aber mich machte das nervoes. Hab bei ihr jetzt auch erst wieder in 2 Wochen einen Termin.
Der 1. Termin bei ihr war toll. Da war sie ganz einfuehlsam und verstaendnisvoll. Heute jedoch kam sie mir eher pampig und eingeschnappt rueber. =(
Ja genau ein KS. Jetzt meinte aber eine Kollegin, dass wenn ich Insulin nehmen muss, ich nicht in meiner Wunschklinik (in der mein FA Belegarzt ist und den KS machen wuerde) entbinden darf. Aber mein FA haette doch dazu gleich was gesagt... hoffe ich. Das brennt mir jetzt unter den Naegeln, werde ich auch naechsten Mittwoch klaeren.
Ich hasse es echt, dass das nun so meinen Alltag bestimmt, vllt ist das alle nur Gewoehnungssache. Aber ich will mir lieber Gedanken machen, was ich mit meinen beiden Jungs noch alles machen kann, bevor das Baby kommt. Was noch vorbereitet werden muss. Und und und. stattdessen mach ich jeden Tag Plaene was ich wann wie essen kann. Das deprimiert mich langsam :/
Nachtrag
Antwort von Conny82 am 16.07.2020, 21:55 Uhr
Ich messe auch direkt im Bett. Ich setze mich auf und messe gleich.
Re: Nachtrag
Antwort von Ani.Me am 17.07.2020, 8:48 Uhr
Hmm, ich will deine Beraterin jetzt nicht einfach übergehen, Versuch es doch einen Abend mal mit der spätmahlzeit. Ich hatte gestern spät Abend (22.45h) 1 Vollkornknäcke mit Butter und Braten, Magerquark mit Johannisbeeren und heute Morgen um 6h war mein Zucker bei 79. Die Idee ist, dass durch die Mischung aus Kohlenhydraten, Fett und Protein der BZ langsam ansteigt und die Leber selbst nicht mehr nachts soviel Zucker freisetzt. Hatte teilweise nach 15h nüchtern und spazieren am Abend morgens höhere Zucker als abends.
Tut mir leid, dass sie so pampig war. Das finde ich schwer daneben. Wir geben ja alle unser bestes. Und wenn es ohne Insulin nicht geht, ist das auch kein Weltuntergang - aber es hat daran niemand schuld...
Re: Nachtrag
Antwort von Conny82 am 17.07.2020, 9:26 Uhr
Guten Morgen!
Hatte gestern Abend um 22uhr einen magerquark mit Apfel gemacht.
Heute morgen einen BZ von 96 :( abends bei 98 nach dem Quark.
Mittwoch war er sogar bei 102.abends davor bei 97.
Heute Abend teste ich mal deine "Mischung".
Anfangs hiess es ich brauch net zu hungern. Tja. Aber iwie dann doch :(
Falls ich Insulin spritzen muss, hat das dann keine Nachteile fuer das Baby? Also wenn er geboren wird?
Re: Nachtrag
Antwort von Ani.Me am 17.07.2020, 22:29 Uhr
Nein, das hat keine Nachteile für ihn.
Gefährlich ist für ihn einerseits der hohe BZ, und andererseits das Insulin, dass er selbst für deinen Zucker produziert. Deswegen sind die Grenzen auch so streng. Wenn der kleine Zuviel Insulin produziert, wirkt das wie ein Wachstumshormon, weswegen die Kinder oft zu schwer sind. Es kann auch passieren, dass die Organe in Mitleidenschaft gezogen werden. Es kann zu Anpassungsstörungen kommen. Außerdem kann durch das hohe Insulin sein Blutzucker nach der Geburt abrauschen, das kann durch Füttern gelöst werden, wenn er Pech hat, braucht er den Zucker über die Vene.
Also ist wichtig, dass die Zucker stabil sind. Dann passiert all das nicht. Und solltest du dazu Insulin brauchen, ist das nicht schlimm. Hauptsache, seine Bauchspeicheldrüse fängt nicht an zu viel Insulin zu produzieren.
Wie hoch ist denn dein BZ nach dem Frühstück? Und musst du auch 1h nach Beginn der Mahlzeit? Wir sitzen ja manchmal ne Stunde am Tisch...
