zurück| Geschrieben von karolina22 am 21.12.2012, 12:28 Uhr |
Cola Zero süchtig :)
Ich ernähre mich so sehr gesund und mach auch Sport
Aber ich bin Cola Zero süchtig
Jetzt hört man immer wieder wie schlecht es sein soll.
Hat jemand Erfahrung und kann mir dabei helfen ?
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Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von palimpalim, 10. SSW am 21.12.2012, 12:32 Uhr
ich hab mal gelesen, dass das "zeug" einfach nur mehr lust auf zucker machen soll, weil dem körper zucker vorgegauckelt wird, aber keiner vorhanden ist und somit greifen viele dann noch zu extra süßkram.
ich schreib "zeug" in anführunsstrichen", ich trink das auch manchmal...aber zur zeit ist einfach rhabarber-schorle von http://lipz-schorle.de/ der renner...danach bin ich süchtig
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von karolina22 am 21.12.2012, 12:34 Uhr
Aber wegen dem Koffein soll's wohl eher schlecht sein :(
Naja Lust auf süßes bekomm ich nicht :)
Ich werd mal die Koffeinfreie Version mir holen und dann mal sehen :)
Apfelsaft Trink ich
Und o-Saft aber nur da den milden in hohes c :)
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von palimpalim, 10. SSW am 21.12.2012, 12:49 Uhr
naja koffein ist ja auch im kaffee und im schwarzen tee...ich würde sagen in maßen, nicht in massen
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von laluna77, 10. SSW am 21.12.2012, 12:50 Uhr
Ich habe eher gelesen das man von zero und Light Produkten die Finger lassen soll wegen den susstoffen...ich trinke lieber mal ein Glas normale Cola als das Licht zeug. Trinke keinen Kaffee also wird das Koffein denke ich nicht so schädlich sein.
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von karolina22 am 21.12.2012, 12:51 Uhr
Naja ok ich Trink zwei Liter :) also momentan Versuch ich Tee und so zu trinken und weniger von dem Zeugs mein Schatz schimpft auch schon immer :)
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von Conny82, 12. SSW am 21.12.2012, 12:52 Uhr
Es macht keine Lust auf Zucker, sondern mehr Appetit, durch den Suessstoff der drin is.
1 Dose/Flasche am Tag soll wohl nichts ausmachen. Ausser du trinkst noch Kaffee zusaetzlich, dann musste abwaegen...
@ conny82
Antwort von palimpalim, 10. SSW am 21.12.2012, 12:55 Uhr
das meinte ich...was du eben geschrieben hast, macht mehr lust auf anderes zeug.
danke, ich leide schon an wortfindungsstörung :-)
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von karolina22 am 21.12.2012, 12:59 Uhr
Neee Kaffee und schwarzentee trinke ich nicht :)
Nur Cola is meine Sucht :)
Re: @ conny82
Antwort von Conny82, 12. SSW am 21.12.2012, 14:54 Uhr
Kein Thema ^^
Wobei man sich dann aber einfach zusammen reißen muss.
Mein Mann und ich machten ja WW und er trank immer das Zero Zeug, aber dass er nun mehr Hunger hatte als sonst, kann ich nich bestaetigen.
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von Soya, 10. SSW am 21.12.2012, 17:07 Uhr
In Cola Zero ist Aspartam, und wenn man da mal ein bisschen googelt, wird recht schnell klar, warum man das Zeug (nicht nur als Schwangere) meiden sollte...
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/ia-aspartam-suessstoff.html
Ich hab vor der SS auch liebend gerne Cola light und Zero getrunken, hab damit aber jetzt einfach komplett aufgehört. Geht ganz gut ;)
Re: Cola Zero süchtig :)
Antwort von Thessa, 10. SSW am 21.12.2012, 20:00 Uhr
Ich glaube ein bisschen Cola schadet nicht so!
Aber bitte bitte nur die normale...nix light oder zero...meine Eltern haben das über mehrere Jahre dauerhaft getrunken...meine Mutter hat jetzt extreme Magenprobleme, da die hohe Menge Süßstoff die Magenwand schädigen soll.
Ich durfte noch nie viel Cola trinken (ADHS 
) aber ab und zu ein kaltes Gläschen lass ich mir nicht verbieten. Oder MezzoMix...auch ne gute Alternative.
Was wirklich schlimm sein soll ist Red Bull...ich liebe Red Bull...ich glaube die SS wird noch schwierig 
aber auf die stinkenden Glimmstängel kann ich ja auch verzichten 
