Bauch platzt

Huhu,

ich hab das auch seit ein paar Wochen schon, vor allem nach dem Essen und trinken.
Daher kann ich wirklich nur noch recht kleine Portionen essen. Sonst fühl ich mich total unwohl, weil ich eben auch schlecht Luft bekomme, sitzen sehr unangenehm ist usw.
An manchen Tagen ist es wirklich sehr unangenehm, da muss ich mich dann nach ein paar Bissen zu viel übergeben
Mir hilft oft wenig trinken zum Essen und vor allem nichts oder nur wenig mit Kohlensäure. Ansonsten auch eher nicht allzu schwere Gerichte essen.