zurück| Geschrieben von Sara-Maus am 16.12.2020, 1:05 Uhr |
An alle Stillenden Mamis
Ich hoffe euch und euren Mäusen geht es gut :).
Nehmt ihr Still-Vitamine ein sowas wie Femibion3 oder ähnliches ?
Meine Maus bald 10 Wochen alt und ich hab bisher nichts eingenommen :/
Lg
Beitrag beantworten
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von khaleesi_daenerys am 16.12.2020, 1:36 Uhr
Hey
Ich habe 4 Wochen Femibion3 eingenommen wobei ich leider nur eine Woche voll gestillt habe aufgrund von PCO und meiner Schilddrüsenüberfunktion:(
Hätte ich noch weiter gestillt wär ich von DM auf Femi Baby von Tetesept gestiegen soll wohl sehr ähnlich sein und günstiger
Ich denke nicht das es schlimm ist wenn man keine Vitamine eingenommen hat man ernährt sich ja meist gesund und deckt eigentlich alles über die Nahrung ab mach dich nicht verrückt 
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von khaleesi_daenerys am 16.12.2020, 1:37 Uhr
Ups Korrektur: Schilddrüsenunterfunktion 
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von misssilence am 16.12.2020, 7:20 Uhr
Da wir uns wirklich gesund und ausgewogen ernähren (fast vegetarisch, viel Hülsenfrüchte, nur Vollkorn - so ziemlich alles selbst gekocht und gebacken, auch Brot) nehme ich wie in der SS nur Folsäure (habe aber auch einen genetisch bedingten Mangel und nehme daher 5mg statt den sonst üblichen 400 Mikrogramm) und 100mg Jodid. Letzteres habe ich Mal gelesen ist immer empfohlen, auch bei 2x wöchentlich Fisch. Dazu Calcium, da ich aufgrund einer vermuteten Kuhmilcheiweiß Allergie bei unserer Tochter keine Milchprodukte mehr essen.
Du siehst: ich nehme nur in begründeten Fällen (Ausnahme Jod) Nahrungsergänzungsmittel. Man sollte meinem Erachten nach seine eigene Ernährung kritisch hinterfragen (und zwar wirklich kritisch! Ganz viele denken sie ernährten sich gesund und abwechslungsreich und am Ende ist es maximal nicht ganz furchtbar) und dann gezielt supplementieren.
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von sweety92 am 16.12.2020, 11:14 Uhr
Seit von Anfang an nehme ich Femibion 3 :)
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von Silvabo am 16.12.2020, 14:06 Uhr
Unsere kleine Dame wird Morgen 7 Wochen alt und ich habe bislang auch nichts eingenommen - habe ich auch bei meinen ersten beiden Kindern nie gemacht, aber jeweils 1 Jahr ohne Probleme gestillt. Ich denke auch, wenn man sich einigermaßen gesund und ausgewogen ernährt, braucht man eigentlich nichts. Es sei denn, es liegt ohnehin schon irgendein Mangel vor.
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von Annarinchen am 16.12.2020, 14:34 Uhr
Hier auch Fraktion voll gestillt, aber bisher nichts eingenommen. wusste auch gar nicht, dass man was einnehmen soll 
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von nuknuk. am 16.12.2020, 15:31 Uhr
Auch nur Jod, da wir vegetarisch-vegan essen. Wir achten aber auch sehr auf Ernährung, kaufen nur auf dem Markt oder im Bio Laden ein, alles frisch und sorgfältig kombiniert
Re: An alle Stillenden Mamis
Antwort von ELLIUM am 16.12.2020, 19:43 Uhr
Ich Stille jetzt seit knapp 10 Wochen voll. Am Anfang hab ich femibion genommen, weil ich mich sehr ziemlich ausgezerrt gefühlt habe. Jetzt nehme ich es nur mal ab und an, weil es da ist. Sonst nehme ich nichts :)
