@ huzzaline

Das schaffst du ganz bestimmt.
So weit bin ich leider noch nicht.
Ist so ein auf und ab bei mir. Im ÜZ 2 hatte ich es schon runter geschafft bis auf max 5 am Tag und dann ging es über in den nächste Zyklus, ganz viel Stress auf der Arbeit und schleichend ging es dann wieder hoch auf 10-15.
Könnte mich selbst dafür Ohrfeigen!!!
Ich muss es schaffen, ich will es eigentlich schaffen aber irgendwie verfalle ich immer wieder den blöden Glimmstengel.

LG