ich wollte es doch sooo locker angehn...wie lenkt ihr euch ab?

Hallo, ich bin diesen Monat auf autogenes Training/ Meditation und Selbsthypnose (hilft auch beim abnehmen ) gestoßen. Naja was heißt gestoßen, ich kenne es schon länger aber so wirklich hatte ich darauf kein Lust.
Ich empfand es immer als quatsch. Aber ich muss sagen es hilft wirklich! Ich sage mir dazu immer ein Mantra.

Erst am Nachmittag bin ich viel mit meiner Kleinen unterwegs. Der Große will ja nix mehr mit uns machen .

Drück dir die Daumen. Bei mir ist es noch nicht mal im entferntesten soweit und ovus muss ich mir neue besorgen.

Lg