Eine Frage zu....

Hallo genau das was meine Vorrednerin schreibt mein schöner 28/29 Tage Zyklus war mit mal mega lang oder sehr kurz hätte Zyklen mit 36 Tagen dann kam nach 18 die Blutungen hab es dann Ratz fatz abgesetzt und es hat über ein halbes Jahr gedauert bis er dann wieder normal war.
Man kann immer etwas tun für die Entspannung. Entweder lernt man geschickt Nein zusagen oder man ändert seine Einstellung.
Meditation zum Beispiel ein Ding zum runter fahren oder Ausflüge in die Natur ohne Handy und Co.
Ich schau zum Beispiel mega gerne meinen Hasen zu das entspannt mich total.
Und auch ich hab mit 2 Jobs plus Kinder und Haushalt genug um die Ohren.
Doch man gewinnt nur Zeit für Dinge die einem wichtig sind wenn man sie sich nimmt.
Ich hab mehrfach den Job gewechselt bzw meine stundenanzahl weil es mir regelmäßig zu viel würde.
Ich nehme bewusste aus Zeiten mit und ohne Kinder.
Oder es mal der Haushalt liegen.der läuft mir nicht weg und jemand anders erledigt ihn auch nicht.also kann der warten.
Und auch wenn ich mein Pensum gut händelbar finde hat mir ne Freundin letztens gesagt wie schieße sie es findet das wir so viel arbeiten.
Gut ich frag mich im Gegenzug oft warum sie mit einem Kind und Mann einem Teilzeit Job und den Eltern mit im haus oft so gestresst ist.
Zumal ihre Mutter die kleine viel nimmt.
Aber da liegen halt auch Unterschiede.
Ich würde nicht 1std 30 min zu Fuss zur Kita und Arbeit laufen .Ich würde das in 30 min mit Fahrrad erledigen.sie will es nicht .
Wichtig ist wenn man merkt es ist etwas zu viel ist muss man etwas ändern.
LG nita