Brauche mal euren Expertinnenrat...

mein Eisprung war genau vor einer Woche. Meine Temp ist dann leicht hochgegangen, so 0,2-0,4 Grad. Nun hatte ich heute Morgen aber wieder die gleiche Temp wie vor dem Eisprung. Heißt das nun, dass meine Tage definitiv kommen? Oder kennen viele von euch das und die Regel kommt doch erst in ner Woche?
Habe so Angst, jetzt schon wieder so früh meine Tage zu bekommen, weil das im letzten Monat auch schon ES+8 war :( So kann sich ja nichts einnisten, auch wenn wir noch so fleißig üben ;)

Danke schonmal