Vitamin D

Mir ging es Anfang des Jahres ähnlich. Ich war wie du erschöpft ,bin nachts aufgewacht und konnte nicht wieder einschlafen. Ich bin dann auf folgendes Buch gestoßen: "Gesund in 7 Tagen" worin die Auswirkungen eines Vitamin D Mangels beschrieben werden und erklärt wird, wie man seinen Speicher wieder auffüllt.
Ich habe dann meinen Vitamin D Status überprüfen lassen und ein extremer Mangel wurde festgestellt .Bei meinem Arzt musste ich anfangs etwas Überzeugungsarbeit leisten, die Dosierung des Vitamin D so hoch anzusetzen wie in dem Buch beschrieben.
Nach der hohen Vitamin D gabe ging es mir schnell wieder besser, ich war nicht mehr so schnell müde, konnte nachts wieder schlafen.
Auf dieser Internetseite bekommst du noch mehr Informationen:
www.vitamindelta.de
Gruß
Sandra