böser Nachgedanke

Ich bin ja sonst die erste, die das Kind da raushalten will. Andererseits geht es hier ja nicht mehr um die Frage, OB das Kind was mitbekommt, sondern darum, WAS es mitbekommt. Und da glaube ich schon, dass eine ständige, andauernde Anspannung der Mutter, sobald es an der Tür klingelt, und die spürbare Angst, dass es der Papa sein könnte, schlimmer ist als eine klare Ansage und evtl. auch mal ein (hoffentlich dann einmaliger) Polizeieinsatz. Vielleicht nicht vot den Augen des Kindes - Du schaffst es sicherlich, das Kind abzulenken, während der Next sich um die Polizei kümmert.

Was das Ärgern angeht: Man kann sich stundenlang darüber ärgern, aber man ist nicht dazu verpflichtet - und das gilt auch für das Ärgern über sich selbst.

Na und? Dann stört das Verhalten des Ex Dich eben! Das ist doch normal. Wichtig ist nicht, dass es Dich gar nicht ärgert - wichtig ist, dass Du es dann abhakst - aber wenn Du Dich dann stundenlang darüber ärgerst, dass es Dich ärgert, schaffst Du das Abhaken nicht. Das Wort STUNDENLANG in dem Satz ist IMHO sehr wichtig - wenn man gar keinen Ärger zulässt, riskiert man ein Magengeschwür oder emotionale Kälte, und das beides nicht erstrebenswert. Man darf sich also durchaus ärgern - aber eben nicht stundenlang.