Geschrieben von cube am 29.01.2022, 18:08 Uhr |
Bänderriss
Kommt darauf an, ob es ein kompletter Abriss ist oder nur ein Anriss und ob es ein oder mehrere Bänder betrifft (Sprunggelenk hat 4 Bänder).
Generell gilt aber: zu früh belasten führ zu keiner guten Ausheilung und kann zB mit "Ausleiern" einhergehen. Heißt, das Gelenk wird instabil, man knickt öfter um und das führt nur zu noch mehr Instabilität.
Sport ist auch nach den üblichen 4-6 Wochen übrigens nicht angesagt.
Je nach Schwergrad kann es bis einem halben JahrDauern, bis eine volle sportliche Belastung wieder angesagt ist.
- Bänderriss - Muts 29.01.22, 17:47
- Re: Bänderriss - Maroulein 29.01.22, 17:58
- Re: Bänderriss - cube 29.01.22, 18:08
- Re: Bänderriss - Tigerblume 29.01.22, 19:41
- Re: Bänderriss - desireekk 30.01.22, 2:54
- Re: Bänderriss - Hase67 30.01.22, 10:42
- Re: Bänderriss - Muts 30.01.22, 17:12
- Re: Bänderriss - Hase67 30.01.22, 19:53
- Re: Bänderriss - Muts 30.01.22, 20:38
- Re: Bänderriss - Hase67 30.01.22, 19:53
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