Mitglied inaktiv
Sportmotivation am 23.09.13
Heute im Fitnessstudio 12 min Crosstrainer 40 min Gerätezirkel 20 min Ergo Dann noch ein bissl in der Sauna gewesen, das war ein richtig schön...
rica21
Hilfe - ich bin geschrumpft
Hallo Ihr Lieben, ich hab heute morgen nach 20 Jahren mal wieder meine eigene Größe gemessen. Und oh schreck - da hab ich mir wohl all die Jahre in d...
sonjaundjustin
mal zum nachdenken
Hallo Ich habe mich schon Lange nicht mehr gemeldet obwohl ich sehr regelmässig mitlese, Eigentlich ist es auch kein Diät- Thema aber hier fühle ic...
leaelk
Sportmotivation vom 21.9.13
Nachdem ich heute früh schon wieder nicht Laufen war, war ich dann wenigstens 120 Bahnen schwimmen. Danach war meine "Kleine Welt" wieder ok! Heute...
Schnuff69
Die Adipositas Kur
Wer kennt das Buch und kann mir was drüber sagen??
crazysunshine
Ausbildungs-start-fazit :D
HUhuuuuu Also seit dem die ausbildung angefangen hat, habe ich endlich wieder struktur und ich bin soooo glücklich :D Ich lache so viel, die leute...
crazysunshine
****SAMSTAGSWIEGER****
Guten morgen Mädels :) Also heute habe ich ein minus von 1,2 kilo zu verkünden :D 13.5.2013: 77 kilo 4.6.2013:77 Kilo 11.6.2013: 75 Kilo 15....
Rosinchen78
*** Samstagswiegerinnen ***
Hallo, im Gegensatz zu letzem Sonntag verzeichne ich leider ein Plus von 200 g. Unter der Woche war ich so gut! Gestern hatte ich 1,3 kg weniger au...
Mitglied inaktiv
Welche Abnahme ist gesund?
Hallo, wie viel sollte man pro Woche höchstens abnehmen bzw. welche Abnahme ist noch gesund? LG
nele82
Vollweiber
Hallo ihr Lieben, so ich fang mal an. Nachdem mein Kind heute Morgen an den Laptop rangegangen ist, sind alle Symbole auf dem Desktop weg Aber das...
leaelk
*grummel* Mir fehlt die Joggingrunde..... Sportentzug
Guten Morgen in die Runde, ich bin heute auf Sportentzug und mir fehlt die allmorgendliche Joggingrunde. Ich habe glatt mal verschlafen. Ja, es ist ...
Mitglied inaktiv
@mijumi
Hallo, ich bin auch 175cm groß, ist ja lustig! Ich wog, nachdem ich das erste Mal zugenommen hatte, jahrelang ca. 69kg. Bei den Geburten hatte ich...
puhbär
***Donnerstagswieger***
Guten Morgen, ich starte heute gerne die Runde! Es gibt endlich wieder ein positives Ergebnis!!!! Ich hatte mich nach dem Kurzurlaub am Sonntag ...
leaelk
Erhaltungs-Wieger am Donnerstag den 19.09.2013: Wir wollen halten!
Guten Morgen, ich habe mein Gewicht gehalten bei 56 kg - trotz jeder Menge Sport. Damit bin ich sehr zufrieden. Wünsche allen einen guten Tag le...
leaelk
Sportmotivation vom 19.9.13
Guten Morgen in die Runde, heute früh gab es schon die übliche Jogging-Runde und Bauchmuskeltraining. Das war es wohl auch mit dem Sportprogramm des...
anico
Guten morgen!
Guten morgen sportskanonen und solche, die auf dem weg dahin sind! Ich werde jetzt nicht sportsmäßig loslegen, wollte euch einfach mal nur so ein...
Zwillingsmama04
tag 3 ohne süsses fast geschafft
und es geht heute sehr viel besser. gestern hab ich gedacht überall liegt das zeug rum. nach einem schrecklichen Elternabend, landete ein stück ...
Mitglied inaktiv
So geht es nicht weiter: bitte nehmt mich auf!
Hallo zusammen, Ich bin 1,75 groß und wiege 72kg. Ich möchte 10kg abnehmen, weil ich momentan nicht ich selbst bin. Dadurch, dass ich früher sehr s...
Ninaaa
Fahrt ihr viel Fahrrad?
Ich werde mir jetzt abgewöhnen alles mit dem Auto zu erledigen. Solange es nicht regnet erledige ich nun kleinere Dinge nur noch mit dem Fahrrad ( Kin...
Aten
Sportmotivation 19.009.13
Heute hab ich 500kcal bei 6.5km/h abgestrampelt. War anstrengend aber schön.
le1973
+++Herbstdrachen-Wiegetag+++
Guten Morgen, ich melde mich aus dem Urlaub zurück, der im Grunde genommen völlig ins Wasser fiel. Ständiges Nass von oben und wir durch unsere Wan...
carina1990
Vorstellen
Vor 16 Wochen bekam ich mein 2. Kind und kämpfe seither mit meinen Kilos Vor 4 Jahren wog ich 62kg dann gings vor der 1. Ss auf 70kg rauf am Ende d...
Ninaaa
WWFrage
Huhu! Wieviele Points hat eine Minipackung Smarties? Weiß das jemand? Kann man gut bei Süßhunger zwischendurch essen. Wenn man sie langsam lutscht...
leaelk
Sportmotivation vom 17.9.13
Guten Morgen in die Runde, ich war heute früh wieder 6 Kilometer joggen. Heute nur eine kleine Runde. Das war auch wohl das komplette Sportprogram...
Zwillingsmama04
ich habe gester beschlossen................
ich werde keine süssigkeiten mehr essen. es ist schon verrückt, was ich mir abends so da rein schiebe, es sind locker 500 -700 Kalorien. kein wu...
leaelk
Sportmotivation vom 16.9.13
Nachdem ich mal wieder seit 1.30 Uhr nicht mehr schlafen kann, liegt meine heutige Joggingrunde von 4 Uhr bis 5 Uhr schon hinter mir. Rund 10 Kilomete...
Aten
Sportmotivation 15.09.2013
Bis anhin hab ich 1x 250kcal mit 6km/h 1x 125 mit 6,5km/h gemacht. Am Nachmittag feiern wir noch den Geburtstag meines Mannes. Ich werde aber...
Tabalugaundlily
Hallo???
Also, ich muss/ will mich mal zu euch Gesellen. Ich denke, über mein Gewicht zu schreiben, hilft es zu verlieren :-)! Ich habe vor 17 Wochen meine z...
Aten
Sportmotivation 14.09.2013
Nachdem mich heute um 7 Uhr meine Kleine aus dem Bett geholt hatte, dachte ich, da kann ich ja gleich aufs Laufband. Ist heute auch dringend nötig, d...
MeinSternchen
Samstagswieger mal schon heute
Hallo ihr Lieben ! Ich trage mein Ergebnis mal schon heute ein , morgen komme ich nicht dazu . Wir fahren ganz früh mit meinen Schwestern zu meinem...
brown_eyes
ich muss abnehmen
aber wie? Ich bin so ein extremer Süßigkeiten und Cola Vernichter. Ich schaffe es nur ein paar Tage, dann falle ich wieder zurück. Habe es schon ver...
Aten
Sportmotivation 13.09.13
Hab bis jetzt 250 kcal mit 6km/h die Stunde verbrannt und ein mal 125kcal bei 6,5 km/h sowie 13 Minuten Bauchtraining. Werde im Verlauf des Tages n...
maxmum
+++Vollweiber+++
Moin Moin! 2011 112 kg 02.08.13----------84,5 kg 09.02.13----------82,2 kg 16.08.13----------81,7 kg 23.08.13----------80,6 kg 30.08.13-------...
Mijumi
vorstellen will
Hallo Wollte mich jetzt auch mal vorstellen! Ich heisse Juliane und bin 25 Jahre alt. Ich habe eine eineinhalbjährige Tochter und stille noch. ...
buschbaby
***Donnerstagswieger***
Aktuell 69,0 kg, also wieder 1 kg weg - gestern waren`s schon 68,5 kg.... LG
mina79
10 WBC...
Wer macht es? Wie ist der Erfolg? Wollte gerne paar Infos haben?
leaelk
Sportmotivation vom 12.9.13
So, jetzt bin ich 45 Minuten gejoggt und habe Bauchmuskeltraining absolviert, jetzt geht es mir gut und ich kann arbeiten gehen. Heutiges Sportpensum...
leaelk
Erhaltungs-Wieger am Donnerstag den 12.09.2013: Wir wollen halten!
Guten Morgen in die Runde, nachdem die morgendlichen Joggingrunde heute aufgrund von absoluter Müdigkeit (der gestrige Elternabend war so unendlich l...
Mohnkuchen
Es reicht
Hallo ihr Lieben, ich bin eigentlich bei den Samstagwiegern hab aber langsam nix mehr gepostet. Bin verzweifelt und habe mich nicht getraut, mein stän...
Geisterfinger
Hypnose
Hat jemand Erfahrung mit Hypnose zum ABnehmen?
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...