Hallo,
im Gegensatz zu letzem Sonntag verzeichne ich leider ein Plus von 200 g. Unter der Woche war ich so gut! Gestern hatte ich 1,3 kg weniger auf der Waage wie heute!! *grrrrrrrrrr*
Wie kann das denn sein? Also Schwankungen sind normal, schon erst recht, wenn man sich täglich wiegt. Aber wenns mal so viel ist könnte ich echt davonlaufen 
Hatte mich gestern so gefreut!
So, Süßkram wieder wegpacken... und ran an den Speck!
LG und schönes WE euch!
Rosinchen
von
Rosinchen78
am 21.09.2013, 07:44
Hallo,
stell die Waage unter der Woche in den Keller und wieg Dich einmal pro Woche.
Zudem hat auch Stress und seelische Belastung Gewicht.
Sehr hilfreich zu dem Thema ist das Buch:
http://www.amazon.de/dp/3732241033?tag=dieschmokerecke&camp=1410&creative=6378&linkCode=as1&creativeASIN=3732241033&adid=09ESSB863PHMXHNSAEYK&&ref-refURL=http%3A%2F%2Fwww.ketario.de%2Fposting.php%3Fmode%3Dpost%26f%3D41
Da gibt es spannende Erkenntnisse!
Abnehmen mal aus einer ganz anderen Perspektive betrachtet.
LG leaelk
von
leaelk
am 21.09.2013, 07:50
.
von
crazysunshine
am 21.09.2013, 07:53
d
von
Rosinchen78
am 21.09.2013, 08:27
Danke für den Tipp, das Buch hört sich echt interessant an, hab nur kurz reingeschaut... aber es ist auf jeden Fall was wahres dran!
von
Rosinchen78
am 21.09.2013, 08:28
