rica21
Hallo Ihr Lieben, ich hab heute morgen nach 20 Jahren mal wieder meine eigene Größe gemessen. Und oh schreck - da hab ich mir wohl all die Jahre in die eigene Tasche gelogen. Ich bin sage und schreibe 2 cm kleiner als gedacht. Tja, und jetzt überleg ich mir ernsthaft ob ich mein Abnehmziel anpassen soll/will ??? Aber vielleicht spinn ich auch, eigentlich ist es ja nur eine Zahl. Was für ein Gewicht findet ihr persönlich denn für eine Größe von 166 cm optimal. Ich weiß das ist ganz subjektiv, aber mich würde einfach mal Eure Meinung interessieren. Vielen Dank für Eure Antworten Rica
Hallo, ich halte ein Gewicht zwischen 60/61 und 67 kg für normal und gesund bei 1,66m Größe. Was ist denn Dein Wunschgewicht und wie alt bist Du? Mit zunehmendem Alter schrumpft man ja tatsächlich langsam. Außerdem kommt es darauf an, ob man sich morgens oder abends mißt. Morgens ist man immer etwas größer. Lieben Gruß leaelk
Huhu !
Ich bin 1,66 und wiege so zwischen 65 und 66,5 - nach dem We immer mehr als davor , 
, ist so in Ordnung für mich , ich habe zwar seit gestern ein Ziel von 63,5 , muss aber nicht sein.
Habe heute mal meinen BMI errechnet , der liegt für mein Alter so bei 23,7 - 24 - also sehr schön !
Lg Heike !
Hallo Leaelk, leider hab ich morgens gemessen, also sind die 166cm einfach realistisch. Ich bin bei 72 Kilo gestartet und hatte als Zielgewicht 62 kg für mich definiert. Bin jetzt einfach etwas unsicher ob ich dann nicht einfach noch etwas weiter runter soll. Andererseits war ich mit 62 kg damals sehr zufrieden. Im Moment stehe ich bei 64 kg und bin eigentlich auch ganz stolz auf meinen Erfolg. Trotzdem hat mich das ganze ein wenig aus dem Konzept gebracht. Liebe Grüße Rica
Hallo, vielleicht hast du schon einen unbemerkten Bandscheibenvorfall (z. B. in der Halswirbelsäule oder Lendenwirbelsäule, kann manchmal fast symptomlos passieren), so etwas hat jeder zweite Mensch. Das kann dann schon einen Zentimeter ausmachen, weil dieser Puffer zwischen zwei Wirbeln fehlt. Und wenn Du ein paar Pfunde zuviel hast, werden ja sowieso auch alle anderen Bandscheiben ständig etwas zu sehr gepresst. Sie sind aber nur aus Wasser und einem Gallertring. Druck kann dann wieder einen Zentimeter ausmachen. Vielleicht weißt Du's eh schon: Abends ist man eh deutlich kleiner als morgens, eben weil die Bandscheiben im Laufe des Tages gequetscht wurden, sich aber nachts im Liegen bei Entlastung wieder mit Flüssigkeit füllen und aufschwemmen. LG