crazysunshine
Guten morgen Mädels :) Also heute habe ich ein minus von 1,2 kilo zu verkünden :D 13.5.2013: 77 kilo 4.6.2013:77 Kilo 11.6.2013: 75 Kilo 15.6.2013: 73,9 22.6.2013: 73,6 27.6.2013: 73 kilo 6.7.2013: 73,9 13.7.2013 : 72,5 :D 20.7.2013: 73,0 27.7.2013: 72,7 3.8.2013: 75,8 10.8.2013: 76,0 17.08.2013: 75,8 24.08.2013: 74,9 31.08.2013: 75,0 7.09.2013: 74,1 14.9.2013: 74,9 21.09.2013: 73,7 erfolgreiche woche euch :D
Guten Morgen ihr Lieben !
Ich vermelde ein knackiges minus von 1,3 Kilo -ich war aber auch echt brav und habe mir bis auf Mittwoch ( als es mir echt mies ging weil ich dachte ,ich krieg ne handfeste Grippe !) keinerlei Süssigkeiten gegönnt ,war bei meinem Fitnesskurs und habe 3mal Shred gemacht .
Start Juli 2012 85 kg
Neustart 2.12.2013 83,5 kg
14.9.2013 65,9 kg
21.9.2013 64,6 kg
Ich bin super happy , entspannt und nun möchte ich gerne noch runter auf 63,5 kg,dann hätte ich ne schöne runde Zahl und in knapp einem Jahr 20 Kilo abgenommen .Sind also noch 1,1 Kilo ,müsste ich eigentlich schaffen , bin sehr motiviert !
Aber heute ist " Ich - gönn - mir -was Tag " und habe mir gerade Brötchen mit Schoki und Käse reingehauen
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Ich wünsche Euch allen ein wunderbares Wochenende , das Wetter soll ja recht schön werden ,also macht was draus ( ich habe allerdings null Pläne... 
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Lg Heike !
Huhu Mädels , wo seid ihr denn ???
Antreten ... 
!
sicher nur ein Versehen 
Hallo Mädels, ich habe mich heute bewußt nicht gewogen. Leider hatte ich die Woche wieder "Fressphasen", (viel Süßes und Knabberzeugs). Hatte sehr viel Stress, Auseinandersetzungen mit dem Mittleren bei Hausaufgaben (kenne ich sonst nicht), viel Lernen für Klassenarbeiten mit dem Großen, und prompt falle ich wieder in alte Verhaltensmuster, Belohnung mit Essen. Ich konnte mich einfach nicht zusammen reißen. Essen kann so schön sein, leider immer wieder. Wenigstens war ich 3 Mal im Fitness-Studio und einmal joggen. Aber das Gewicht war gestern schon ein dickes Plus, da wollte ich mir heute nicht den Tag verderben. Jetzt bereite ich gerade für morgen einen Geburtstag vor. Mein Mittlerer wird 10. Morgens frühstücken wir mit den Verwandten und ab mittags kommen die Kinder. @Rosinchen, danke für Dein Posting. Ich wollte Dir antworten, aber die Woche war zu actionreich, entschuldige bitte dafür. @Heike, tolle Abnahme!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!! Euch allen ein schönes WE, Sabine
Huhu ! Nicht verzweifeln - diese Phasen kenne ich leider all zu gut , ich habe zwar nur noch 1 Kind zu Hause ,aber das grosse macht mir nicht minder wenige Probleme . "Mutter werden ist nicht schwer , Mutter sein dagegen sehr " Da darf es auch schon mal eine Trösterli geben , mache ich dann auch . Ich winke mal rüber und wünsche Dir für nächste Woche viel viel Glück - und statt sich mit den Kindern länger abmühen , erst mal raus an die Luft und dann weiter machen -bei mir wirkt es manchmal . Lg Heike !
Die Woche lief eigentlich nicht gut, Tage mit vier Stück Kuchen usw waren schon dabei. Dafür aber dann kein Abendbrot und am nächsten Tag Rad fahren und wieder aufgepasst. Insgesamt ein minus von 400 Gramm, leider immer noch fast 2 Kilo über dem schönen Gewicht nach dem Urlaub:-( 62, 6 kg. Weit entfernt vom Wunschgewicht! Ok, dann hoffentlich in eine gute Woche! LG mohnkuchen