Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin auch 175cm groß, ist ja lustig! Ich wog, nachdem ich das erste Mal zugenommen hatte, jahrelang ca. 69kg. Bei den Geburten hatte ich immer 78-79kg, danach innerhalb von ein paar Wochen alles wieder runter. Auch nach dem dritten Kind vor fast 2 Jahren hatte ich nach 6 Wochen wieder 68kg. Na ja, dann der Stress mit drei Kindern und ich habe mich auf 72 hochgefuttert. Aber jetzt soll damit Schluss sein. Mein Ziel sind wieder 62kg. Was ist dein Ziel? LG
Ja, schon :) Nur habe ich sonst eher den anderen Weg gehabt :P Ich war, seit ich 16 Jahre alt bin, übergewichtig, stand auch schon bei knapp 90 kg. Dann habe ich aber mit 20 gesagt, jetzt reichts! Und habe abgenommen, bis ich 75kg gewogen habe. Als ich mit 22 Jahren dann meinen Traum von 67kg gehabt habe, bin ich unerwartet (aber nicht unerwünscht) schwanger geworden. Naja, jetzt mit 25 Jahren bin ich auf 72 kg angekommen... Will aber weiter runter auf 65 kg! Eigentlich möchte ich abends auf eiweis und Gemüse umsteigen, aber irgendwie brauch ich jemanden, der mich in den A. tritt... Wie willst du abnehmen? wie alt sind deine Kinder? Gruß
Meine Kinder sind 9, 7 und fast 2. Ich reduziere erstmal Süßes, Fettiges und esse nicht mehr bis zum Umfallen und nach 18.00h. Mal schauen, was dann passiert. Als nächstes versuche ich es mit Sport und bewusst weniger essen. Bin mal gespannt, wie lange ich es aushalte. Bis jetzt hat bewusstes Abnehmen bei mir noch nie geklappt, d.h. ich habe noch nie eine Diät oder so gemacht. Eiweiß und Gemüse am Abend klingt gut (Trennkost?), ich selbst werde ohne Kohlenhydrate leider nicht satt. LG