Stress und psychosomatische Beschwerden

Ich habe 2 Kinder, die beide Abi mit 1,x bestanden haben. Beide taten sich sehr leicht und ich hatte nie das Gefühl, dass sie Stress hätten. Sicher, es gehört teilweise dazu, Stunden über Büchern zu sitzen - aber wenn das generell der Anspruch bzw. die Voraussetzung ist, dann läuft was falsch.

Das System ist, wie es eben ist und das wirst du nicht ändern.

Deine Tochter kann etwas ändern bzw. du ihr dabei helfen. Der Weg, sie nicht noch zusätzlich unter Druck zu setzen, ist ja schon mal gut. Nimm Stress raus und mach das auch nicht ZU sehr zum Thema. Biete diverse Entspannungsmöglichkeiten an - aber es ist ihre Aufgabe, diese anzunehmen.

Meine Jüngste hat auch (seit vor Beginn der Pubertät) Migräne. Bei ihr ist es auch in den Ferienzeiten besser (wenn auch nicht ganz weg) und nimmt zu Schulzeiten zu - obwohl auch sie eine erstklassige Schülerin ist, die eher chillig als unter Druck unterwegs ist. Aber: Migräne ist vielschichtig. Nicht immer hat die Psyche Einfluss, auch Schlaf, Ruhe, Ernährung, SPORT etc. sind Faktoren, die viel dafür / dagegen tun können. Aber auch das ist ihre Aufgabe, sich auszuprobieren und sich selbst zu helfen.

Ich verstehe, dass sie dir leid tut - aber sie selbst kann viel für sich tun und muss lernen, das auch zu versuchen. Es gibt viele Möglichkeiten.

Es liegt wohl auch an ihrer Persönlichkeit, dass sie viel von sich fordert und sich unter Druck setzt. Da kannst DU gegensteuern, auch die Familie, aber das ist ein langer Weg. Trotzdem: Fang damit an, sonst setzt sich das später ja auch fort.
Im Studium stellt sie schnell fest, dass sie eben nicht mehr zu den "Besten" gehört, dass NOCH mehr Aufwand nötig ist, um die an sich selbst gesetzten Erwartungen zu erfüllen ... das wird dann immer schlimmer.

ich wünsche euch, dass sie schnell Mechanismen findet, mit dem SELBST GEMACHTEN Druck besser umzugehen - und dass ihr sie dabei gut unterstützt, aber bitte nicht vergessen: Sie ist 16 und auf dem Weg in IHR Leben.

alles gute.